[서울시 은평구] 제1회 은평구청장배 수영대회 참가 신청

제1회 은평구청장배수영대회

 

<대회 개요>

• 일시 : 2019년 5월 26일 (일) 08:00 ~ 16:00
• 장소 : 은평구민체육센터 (25M 수영장)
• 참가대상 : 유치부(7세), 초등부, 성인부
• 주최 : 은평구수영연맹
• 주관 : 은평구수영연맹
• 후원 : 은평구청, 은평구체육회, 서울특별시수영연맹
• 협찬 : (주)스포에듀, 로얄마린, (주)랠리스포츠
• 참가자격
  1. 대회시 완영이 가능하여야 하며, 건강에 이상이 없는 자
  2. 현역지도자(수영강사) 및 7세 미만은 참가할 수 없음
  3. 초등부 : 은평구관내 초등학교 재학생만 참가
  4. 대한수영연맹, 시/도 수영연맹 등록선수는 참가할 수 없음

 

<참가구분>

• 성인부

구분	1그룹(20~24세)	2그룹(25~29세)	3그룹(30~34세)	4그룹(35~39세)	5그룹(40~44세)
	2000년생~1996년생	1995년생~1991년생	1990년생~1986년생	1985년생~1981년생	1980년생~1976년생
	6그룹(45~49세)	7그룹(50~54세)	8그룹(55~59세)	9그룹(60~64세)	10그룹(65세 이상)
	1975년생~1971년생	1970년생~1966년생	1965년생~1961년생	1960년생~1956년생	1955년생~

 

<경기종목>

• 개인경기
  - 유년부(6~7세) : 킥판잡고 발차기, 자유형, 배영 25M
  - 초등부(1학년~3학년) : 자유형, 배영, 평영, 접영 25M
  - 초등부(4학년~6학년), 성인부(1~8그룹) : 자유형, 배영, 평영, 접영 50M

• 단체경기
  - 초등부(1학년~3학년) : 계영100M, 혼계영100M
  - 초등부(4~6학년), 성인부 (160세 미만, 160세 이상, 200세 이상) : 계영200M, 혼계영200M

 

<경기순서>

• 단체전(혼계영) → 자유형 → 배영 → 평영 → 접영 → 단체전(계영)

시간	식순
07:00 ~ 07:25	학생부 1부 워밍업
07:25 ~ 07:50	학생부 2부 워밍업
08:00 ~ 08:30	개회식
08:30 ~ 13:00	학생부 경기
13:30 ~ 14:00	성인부 워밍업
14:00 ~ 16:00	성인부 경기
16:00 ~ 16:30	폐회식

 

<기타>

• 경기진행은 예선없이 타임레이스로 실시

• 스타트는 단 1회로 규정

• 조 편성 및 레인배정은 운영본부에서 무작위로 정함

• 경기 진행 및 규정은 심판장의 결정에 따름

• 나이, 선수경력, 대리출전 등으로 물의를 빚은 팀(개인)은 실격처리

 

몇개 대회요강을 보니 각 연맹마다 경기운영방식(경기종류, 참가구분 등)이 똑같을 줄 알았는데 여건에 맞추어 다른것 같다. (특히 유년부의 킥판 잡고 발차기 너무 귀여울듯)

대회 참가하기 전에 꼼꼼히 대회 요강을 살펴보고, 참가해야할 것 같다.

나는 여전히 아무 소속이 없고, 개인전만 참여하는데 다음에는 소속팀이 생겨서 단체전도 출전해보고 싶다.

그래도 이번에는 라이프가드에서 함께 교육 받았던 반장님과!! 나가기로 ㅎㅎㅎ 경기를 대기하면서 덜 외롭겠다.

이번에도 종목을 고민하다가 강동구청장배 참가 이후로 바빠서 수영도 제대로 못한 점과 기록을 단축해보고 싶은 마음에 동일하게 자유형, 평영 선택했다.

개인적으로 1년뒤에는 현재 기록보다 10초를 줄이고 싶다.  가능할까. ㅋㅋㅋㅋㅋ

또 시간이 얼마 없네. 훈련을 어떻게 해야할까?

지난번에는 오바해서 새벽에 한타임, 저녁에 한타임 했더니 허리통증때문에(서서히 들어나는 나의 척추 연식 ㅜㅜ) 막판에는 스타트 연습도 못했다.

그래서 이번에는 그냥 소소하게 준비하기로

1. 수업을 빠지지않고 주 5일 모두 참석할것

2. 수업 시 맨 앞번호에서 벽면 터치할때까지 전투적으로 팔다리 움직일것(지난번 대회에서 평영 도착터치가 매우 느렸음)

3. 턴연습 할 것(턴 연습은 시간상 못할 수도 있음) 

이번 대회에서는 어떤 기념품을 주시려나. ㅎㅎㅎㅎㅎ

수영은 여전히 나의 활력 담당하고 있음! 

 

 

 

 

글  Yangjae